Hai mai sognato di trasformare il tuo corpo riducendo il grasso e aumentando la massa muscolare allo stesso tempo?
La Body Recomposition è l’approccio perfetto per te!
Con il nostro aiuto puoi:
✔ Dimagrire senza perdere muscolo
✔ Tonificare e migliorare la definizione
✔ Aumentare la massa muscolare in modo equilibrato
✔ Mantenere i risultati.
Come funziona
Conosciamo il punto di partenza
Questionario preliminare, anamnesi, abitudini alimentari, stile di vita, eventuali esami e obiettivi.
Analizziamo la composizione corporea
Valutiamo massa grassa, massa muscolare e altri parametri per definire con maggiore precisione il punto di partenza.
Costruiamo il piano alimentare
Considerando fabbisogni, gusti, abitudini, lavoro, famiglia e vita sociale.
Monitoriamo i cambiamenti
Durante i controlli valutiamo risultati, difficoltà e composizione corporea e modifichiamo la strategia quando necessario.
Costruiamo il mantenimento
Il risultato non dovrebbe essere semplicemente raggiunto.
Dovrebbe poter essere mantenuto.
Se non serve, non te lo consiglio.
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Esami del sangue
solo quando utili.
Integratori
solo quando indicati.
Altri professionisti
solo quando servono.
Nessun pacchetto
nessun vincolo.
Per chi è pensato
Questo percorso può essere indicato per chi vuole:
✓ Ridurre il grasso
✓ Migliorare la composizione corporea
✓ Sviluppare forza e massa muscolare
✓ Migliorare la salute metabolica
✓ Imparare a gestire autonomamente l'alimentazione
✓ Costruire un risultato sostenibile nel tempo
IL PRIMO PASSO NON È INIZIARE UNA DIETA.
È capire da dove partiamo.
La prima visita permette di valutare alimentazione, stile di vita, composizione corporea e obiettivi e costruire una strategia personalizzata.