Se vuoi aumentare la tua performance sportiva, ti devi allenare nel modo corretto, con dedizione e costanza, ma...
Il solo allenamento non basta!
Se vuoi che la tua macchina funzioni al meglio, devi darle il giusto carburante...
Il corpo di una persona che pratica sport ha bisogno
di un'alimentazione specifica e mirata.
Vuoi migliorare la tua performance?
Mi presento
Mi chiamo Luca Flocchini, biologo Nutrizionista
esperto in dimagrimento, clinica e sport.
Il mondo dello sport è sempre stato al centro della mia vita.
Prima di diventare nutrizionista...
Ho iniziato come atleta agonista di Karate (specialità Kumite - combattimento) per poi, dopo la Laurea in Scienze Motorie, passare alla carriera di allenatore presso la Musashi Karate club.
Durante gli anni in Università ho potuto praticare e studiare innumerevoli sport, da quelli di squadra all'atletica leggera, nuoto, sci, etc...
Ho lavorato per parecchi anni anche nel settore del fitness,
tra sale pesi, corsi di pilates, step, ginnastica funzionale, personal training.
Un bagaglio di esperienza di 20 anni come coach sportivo che
porto sempre con me e che si rivela quindi molto utile
nella nutrizione sportiva.
Come nutrizionista...
Ho seguito e seguo atleti di ogni genere: dall'endurance (bici, nuoto, corsa, triathlon, OCR, etc..) al sollevamento pesi, agli sport da combattimento, fitness e body recomp.
Ecco perché se vuoi una dieta ed integrazione mirata per migliorare la tua performance
posso esserti veramente d'aiuto...
Il tuo coach ed io parliamo la stessa lingua!
