Sulla bilancia

NUTRIZIONE

Mangiare sano ed in modo corretto è essenziale per stare bene e prevenire la maggior parte delle patologie metaboliche e cardiovascolari.

COME FUNZIONA IL PERCORSO NUTRIZIONALE?

COLLOQUIO

In questa prima fase fondamentale, la persona espone tutte le problematiche, abitudini, etc... ed obiettivi che intende raggiungere.

Solo avendo un quadro completo della persona sarà possibile sviluppare il programma nutrizionale mirato più adatto ed efficace. 

Appunti

COMPOSIZIONE CORPOREA

Tramite una strumentazione di ultima generazione (BIA) viene valutata la composizione del corpo, in particolare:

  • Peso

  • Massa grassa (totale, sottocute e viscerale)

  • Muscolo scheletrico

  • Massa ossea

  • Acqua

  • BMI (body mass index)

  • Metabolismo basale

  • Età corporea (età non anagrafica ma quella che il corpo dimostra)

MISURE ANTROPOMETRICHE

A seguito della BIA, vengono integrate le osservazioni con quelle antropometriche  ed altri valori utili al fine di monitoraggio dei risultati ottenuti e programmazione.

lettore di pressione sanguigna
Nutrizionista

FASE FINALE E
PROGRAMMAZIONE

Al termine della seduta viene poi preparato il programma alimentare, spedito tramite email solitamente entro 4-7 giorni, più indicato in base le necessità/obiettivi.

Questa non è da considerarsi la fase finale ma l' INIZIO di un percorso entusiasmante che ti porterà non solo al raggiungimento dei risultati estetici o di performance ma anche e soprattutto... ​

  • Scoprirai che è possibile farlo senza "diete" sacrificanti, senza eliminare i carboidrati, senza soffrire la fame, senza "beveroni" o alimenti iper-proteici o altri metodi privi di vere fondamenta scientifiche.

  • Scoprirai che mangiare è bello, e che farlo nel modo corretto è meraviglioso!

  • Scoprirai che ci sono molti metodi per ottenere i risultati desiderati, insieme troveremo la strada più efficace e perseguibile.

  • Sarai affiancata/o durante tutto il percorso. Consulenza telefonica gratuita 24/7 per ogni dubbio o curiosità.

SERVIZIO EXTRA

Per avere un quadro completo del tuo benessere è utile tenere monitorati i valori ematici.

Non vuoi prendere la macchina e fare code nei centri specializzati? Non c'è problema... Con il servizio di analisi a domicilio puoi averle comodamente da casa.

Abbiamo preparato dei pacchetti di analisi seguendo le linee guida mediche che potrebbero aiutarti.

Laboratorio di scienze